Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šiaurietiškas ėjimas yra paprastas dalykas ir užtenka paimti į rankas lazdas ir pirmyn! Galima daryti ir taip. Tačiau norint maksimaliai išnaudoti galimą teigiamą šiaurietiško ėjimo poveikį mūsų kūnui ir gauti iš ėjimo su lazdomis didžiausią malonumą, verta išmokti šiaurietiško ėjimo techniką.
Dirbant su instruktoriumi, šiaurietiško ėjimo technikos teoriją ir bazinius ėjimo įgudžius galima išmokti per 1-2 valandas. Instruktorius taip pat patars, kaip pasirinkti lazdas. Mokymų metu turėsite galimybę išbandyti įvairaus tipo ir ilgio lazdas. Tai padės jums išvengti klaidų perkant lazdas.
Mokymus organizuojame individualiai arba grupėse. Jei surinktumėte 3 ir daugiau bendraminčių grupę, mokymus galėtume organizuoti Jūsų pasirinktoje vietoje Jums patogiausiu laiku.
Organizuojame šiaurietiško ėjimo treniruotes įmonių darbuotojams kaip sveiką gyvenimo būdą skatinančią pramogą.
Mokymų metu aprūpiname lazdomis bei konsultuojame lazdų ir kito šiaurietiško ėjimo inventoriaus parinkimo klausimais.
Mokymų trukmė: viena valanda. Esant didesnei grupei mokymai gali užtrukti iki 1.5 val.
ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO MOKYMAI - ORIGINALI DOVANA!
PADOVANOKITE DRAUGAMS IR ARTIMIESIEMS SVEIKĄ GYVENIMO BŪDĄ!
Užsakymai dovanų kuponui šiaurietiško ėjimo mokymams priimami elektroniniu paštu: valdas@investuokisave.lt
MOKYMAI VYKSTA:
Instruktorius Valdemar Chmielevski , tel. 8 685 35874
MOKYMAI IKI 8 ŽMONIŲ GRUPĖJE:
Artimiausių mokymų datos: 2024 m. balandžio 29 d.
Mokymų laikas: 18.30 val.
Mokymų vieta: Vingio parkas. Susitinkame Birutės g., prie pėsčiųjų tilto į Vingio parką (Žverynas).
Dalyvių skaičius grupėje: siekiant užtikrinti aukštą mokymų efektyvumą bei individualų trenerio dėmesį kiekvienam dalyviui žmonių skaičius grupėje yra ribojamas iki 8.
Mokymų kaina: 20 Eur vienam dalyviui.
Liepos, rugpjūčio ir lapkričio - kovo mėn. grupės nėra renkamos, tačiau yra galimybė užsisakyti individualius mokymus (žr. sąlygas žemiau).
Po 1-3 savaičių savarankiškų treniruočių rekomenduojame pakartoti mokymus. Instruktorius įvertins Jūsų pažangą, pastebės kladingus judėsius, duos vertingus patarimus.
REGISTRUOTIS Į GRUPINIUS MOKYMUS VILNIUJE
Privaloma išankstinė registracija. Mokymuose dalyvauja tik registruoti dalyviai.
Jei per dvi dienas nuo registracijos negausite patvirtinimo, prašau skambinti: +370 (685) 35874.
INDIVIDUALŪS MOKYMAI
Mokymų data, laikas ir vieta derinama individualiai, pagal užsakovo pageidavimus.
Mokymų kaina: 60 Eur.
Pastabos:
- už šią kainą mokymuose gali dalyvauti iki 3 žmonių;
- mokymų kaina didesnei nei 3 žmonių grupei: 20 Eur vienam dalyviui;
- jei pageidaujama mokymų vieta yra ne Vilniaus m., prie kainos pridedamos trenerio kelionės išlaidos.
Norėdami užsisakyti individualius šiaurėtiško ėjimo mokymus, kreipkitės telefonu 8 685 35874 arba el. paštu valdas@investuokisave.lt
Kaune:
Dėl mokymų prašome teirautis:
Instruktorius Rytis Didvalis
+370 (650) 917 37nordicwalker.lt@gmail.com
Dėl mokymų prašome teirautis:
Instruktorė Ina LukoševičienėDėl mokymų prašome teirautis:
Instruktorius Vidas MarculevičiusDėl mokymų prašome teirautis:
Instruktorė Irma MaurienėŠiaurietiško ėjimo technikos ir lazdų parinkimo klausimais nemokamai konslutuoja
Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Klaipėdos g. 11, Gargždai,Dėl mokymų dienos ir laiko prašome teirautis:
Instruktorius Valdas TautkusKituose Lietuvos miestuose mokymai vedami pagal susitarimą.
Visais su mokymų organizavimu susijusiais klausimais prašome kreiptis:
Baltijos šiaurietiškojo ėjimo centras
+370 (685) 35874valdas@investuokisave.lt
Organizuojame šiaurietiško ėjimo instruktorių mokymus.
